В ходе мероприятия, читателям рассказали о самых важных правилах здорового образа жизни , правильном питании, занятиях физкультурой и спортом. Присутствующие отвечали на вопросы викторины о здоровом питании и поделились своим опытом, как сохранить и преумножить здоровье. Девизом мероприятия стали слова «Здоровье даром не дается, за него надо бороться».